Antes, um esclarecimento: este fim de semana fomos passar a casa de uns amigos. Assim, permiti-me alguns excessos. Devia ter sido só num dia, mas "espalhei-os" pelos jantares de sexta, sábado e domingo (já em casa, mas ainda com amigos).
Pequeno almoço: infusão de ervas, duas fatias de fiambre de frango e duas fatias de queijo flamengo light.
Meio da manhã: não houve, levantei-me tarde.
Almoço: coelho guisado com feijão branco arranjado no tacho com cebola, alho e azeite.
Lanche: iogurte líquido magro e gelatina light (a minha priminha nutricionista que me perdoe, mas estas gelatinas facilitam muito a vida a quem anda em dieta!).
Jantar: Hamburger grelhado e enchidos com couve salteada em azeite e alho. Meio copo de vinho tinto. Três ovinhos pequeninos de chocolate. Uuuiii!!!
Ceia: infusão de ervas.
Água: pouca.
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