segunda-feira, 20 de janeiro de 2014

Dieta 2014 - DIA 13

Pequeno almoço: infusão de ervas e requeijão de ovelha com sementes (sésamo, girassol e papoila).
Meio da manhã:não houve... é fim de semana... mas devia ter havido!
Almoçocarne de porco frita (em azeite, com alho, pimentão doce, louro  e sal), sem molho, acompanhada com esparregado. Café.
Lanche: iogurte natural aromatizado com canela.
Jantar:trazido pelos meus pais... leitão acompanhado com batatas fritas e pãozinho!! Café. Ai a dieta!!!
Ceia: infusão de ervas.

Água: pouca, muito pouca!

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